Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
Pour votre bien-être
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INSTITUT LEININGER
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA) Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A. Pour votre bien-être |
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
Une philosophie de l'être
et une pédagogie adaptée
C'est la raison de la présence du bandeau en haut de chaque page du site :
- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux
vivre sa vie-
Cette manière de fonctionner s'applique à chaque domaine abordé, chaque
activité proposé par l'Institut, à titre professionnel.
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Votre séance de
Yoga - Votre
séance individuelle personnalisée
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Objectifs de l'école de Yoga
- Philosophie de
l'être : la vision de l'Inde
-
De la posture à
l'attitude - Le mouvement c'est la vie
-
L'esprit des stages
de Yoga
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Qui
suis-je ?
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Mon expérience -
Quelques "moments" de Yoga
-
Cours réguliers
de méditation
-
Déontologie
-
Liberté
et
Dharma
-
Action corps/esprit
- Réflexions sur le Yoga
-
Yoga, indépendance et
liberté -
Mes
engagements pour enseigner le Yoga
L'être humain est un individu
...
... dont chaque
composante doit être considérée et ne doit surtout
pas être oubliée voire, délaissée.
C'est pourquoi, je me suis doté
des moyens permettant de répondre de façon holistique à chaque
personne faisant appel à ses qualités et compétences.
Ces moyens sont
les suivants :
. solide pratique et formation en Psychologie
clinique débutée dans les années 90 en accompagnement psychologique
. approche thérapeutique au plan
psychocorporel soutenue par une expérience et des certifications et diplomes
appropriés
. expertise et diplômes dans
le domaine du Yoga traditionnel par une expérience d'enseignant débutée
en 1977
. expertise et certificat en pédagogie par une
expérience d'animation et d'enseignement remontant à 1977,
. solide connaissance et diplômes en Arts martiaux
assurant un travail de fond important
La
liberté, l'indépendance et l’autonomie
sont
les clés de l’épanouissement qui doit se faire dans le respect de chacun.
Au
plan pédagogique, chaque participant en apprentissage peut
contester ce qui lui est présenté et transmis, à condition d’argumenter, ce qui
reste dans la logique de
l’esprit de la formation
proposée par
l’école de Yoga.
Enfin,
la nécessité d’adapter
les
enseignements à chacun, s’impose car
… le corps est un moyen, pas un
obstacle.
Le travail postural fonde le Yoga
Il constitue également, un outil d’évolution réelle.
Exercice assidu fait de détachement, vigilance et contrôle de soi, le Yoga obéit
à des principes rigoureux confirmés par les connaissances scientifiques
modernes. Immobilité, contrôle du souffle et de l’activité mentale, absence
d’effort dans la posture (˝âsana˝) assurent
une progression aux plans du maintien, de la mobilité, du mental.
Mais comment faire pour améliorer ses postures ?
Comment développer l’harmonie du geste, le tonus, l’énergie, la souplesse ?
Chaque séance de Yoga permet d'agir sur nos muscles et nos articulations avec
persévérance et patience par un travail conscient à la fois doux et puissant.
Le Yoga … mal
connu ?!
Le Yoga est très connu mais mal
connu.
Fondée sur le refus de vivre comme le commun des mortels, visant à libérer
l’être du conditionnement, la tradition du Yoga a pour but de stopper les
automatismes, établir le calme et développer la conscience.
Les obstacles sont à dépasser et la voie demande une pratique assidue.
Le Yoga traditionnel et ses diverses composantes peuvent être intégrés au
quotidien, comme les textes
anciens le prévoyaient en mettant l’accent sur le
lien entre posture et attitude ainsi que sur la fonction du souffle donnant
accès à la voie de la Méditation.
L'amélioration des postures et du
souffle se fait en fonction du travail accompli et de son assiduité.
Une
pédagogie adaptée ...
Peut-on
concevoir une transmission de la voie
du Yoga qui ne serait pas conforme aux principes dont elle est
porteuse ?
Cette transmission doit obéir aux principes de
douceur et fermeté
(stihra sukham
-Yoga-Sutra), sans imposition ni matraquage.
Précision, utilisation de la
logique (Cf.
Yoga-Sutra), explication, prudence,
refus de la croyance naïve sont la règle.
Cet enseignement est
conforme aux enseignements d’Orient et d’Occident ayant marqué l’humanité dans
les domaines de la réflexion et le savoir, l’enseignement, l’ascèse, la
recherche, la rigueur du raisonnement, la liberté, l’usage du bon sens, la
tolérance, la pédagogie, l’attitude, la sagesse, la mesure … (voir Annexe 1).
L’école de Yoga s’appuie sur ces valeurs ainsi que sur les
codes classiques d’éthique
et de déontologie.
L'enseignement du Yoga en groupes, en individuel
ainsi
que la formation des enseignants de Yoga nécessitent une
pédagogie adaptée ainsi qu'une véritable culture du
Yoga.
André Van Lysebeth
Enfin, l'enseignement du Yoga que je dispense est conforme à ce
qu'André Van Lysebeth disait en 1975 à Zinal :
"Le professeur de yoga restera l’instrument privilégié de la
transmission de cette technique millénaire.
D’où l’importance que revêt la
qualité d’être du professeur de Yoga, de sa formation personnelle, ainsi
que
l’immense responsabilité qui incombe à ceux qui ont la charge de former ces
enseignants
qui apportent ce qu’ils ont appris et plus encore, transmettre ce
qu’ils sont."