INSTITUT LEININGER     Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)        YOGA  -  YOGAthérapie  -  Thérapie holistique Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A. Pour votre bien-être

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                       
     Votre cours individuel à l'Institut, à domicile, en entreprise ...
                          ... de Yoga, Yogathérapie, Thérapie holistique
                  

Votre choix de pratiquer en individuel en séance à l'Institut Leininger ou à domicile, vous permet de bénéficier de nombreux avantages.
En effet, le travail qui se fait répond tout à fait à votre demande, puisque, contrairement au travail de groupe qui est fait de Yoga classique, votre séance personnalisée vous permet d'avoir un apport qui corresponde exactement à votre demande et à vos attentes, par les moyens dont je dispose (voir : Qui suis-je ?).
Lors de chaque séance, un point est effectué sur l'après-séance et le travail répond aux besoins et demandes du moment.
Quant à la périodicité des séances, elle est décidée par vous-même.

Choisir la formule en individuel : pourquoi ?
La pratique du Yoga apporte de nombreux effets au plan mental, sur l'équilibre corps-esprit, ainsi que des bénéfices inattendus.
Les formules Yogathérapie et Thérapie holistique viennent en soutien à ces résultats.
Si la pratique en groupe apporte de nombreux effets, celle en individuel propose de nombreux avantages du fait que les séances sont totalement personnalisées et adaptées à vos besoins et vos demandes.
Ma pratique et ma formation cliniques, mon expérience dans la formation des professeurs de Yoga me permettent d'avoir le regard juste sur les personnes que je reçois en rendez-vous et d'adapter pleinement mes enseignemants à vos besoins.
Au-delà des apports généraux sur les grandes fonctions comme une bonne respiration, une meilleure digestion, l'amélioration du tonus et de la statique corporelle, la pratique en séance individuelle suit un premier entretien au cours duquel vos besoins sont définis. Ils peuvent concerner le corps physique, la gestion des émotions et du stress, les gênes respiratoires d'ordre mécanique ou psychologique et mentalement porter sue la nervosité excessive, le manque d'attention lié à la dispersion mentale, le manque de concentration et les méfaits et manques liés à la sédentarité.

Votre pratique en séance individuelle
Au cours de votre séances individualisée, la pratique est sans cesse ajustée en fonction de votre ressenti, de vos sensations, de vos perceptions, de votre état général.
La pédagogie est adaptée à ce que vous êtes et ce que vous pouvez accomplir physiquement et mentalement.
Dans une ambiance tranquille et calme, les séances se déroulent selon un programme, un durée et une périodicité décidés ensemble.
Le niveau de pratique est totalement adapté à votre expérience du Yoga et votre vécu corporel.
Ce type de travail est parfaitement adapté aux besoins des sportifs de haut niveau : danseurs semi-professionnels, compétiteurs d'Arts martiaux, plongeurs en apnée, coureurs de semi-marathon, rugbymen … sont autant de pratiquant que j'ai reçus afin de leur permettre d'améliorer leurs performances sur un plan ou un autre.
Tout le travail que nous faisons ensemble obéit aux critères suivants :
     1/ le Yoga doit être adapté aux pratiquants et non l'inverse,
     2/ le travail se fait suivant une attitude pédagogique vraie
     3/ le refus de la pédagogie du modèle
     4/ le respect de la déontologie des enseignants de Yoga.

Indispensables prérequis
Chaque séance répond aux besoins du corps et de l'esprit et passe par l'acquisition des prérequis indispensables.
Votre cours individuel contient certains élément parmi ceux-ci, en commun avec les séances en groupes et lors des stages : prise de conscience, mise en condition, travail d'équilibre corps-esprit, choix de positions adaptées en vue d'une action tonique et de détente, renforcements des points faibles, auto-étirements, travail respiratoire, concentration et relaxation.
Les cours de Yoga individuels peuvent se faire en toutes périodes, même durant les vacances scolaires, hormis en Juillet du fait des séminaires de Yoga d'été en Espagne).
Dans le doute, contactez-nous : 05 61 785 685 ou info(at)institutleininger.com

Séance individuelle de Yoga ou de ... Yogathérapie ?
Pour qu'il apporte tous les effets que l'on peut attendre de cette discipline, le Yoga nécessite une réflexion et une adaptation à notre monde : l'Institut Leininger s'est doté de tous les moyens possibles afin de répondre à cette exigence fondamentale pour le respect de chacun :
     1/ premier entretien permettant de définir vos besoins (sur demande)
     2/ mise au point d'une pratique et d'un suivi individualisés (sur demande)
     3/ adaptation personnalisée de chaque séance et donc, enseignement personnalisé
     4/ pratique régulière et renforcement des effets
     5/ réajustements si nécessaire ...
... grâce à une écoute active, une solide expérience professionnelle de près de 40 ans (voir 40 ans de Yoga).
L'enseignement du Yoga dans le cadre de l'Institut Leininger et de l'école de Yoga, est conforme à l'esprit et à la pratique tels qu'ils sont conçus dans la tradition d'Orient.
Il intègre et adapte les pratiques du Hatha-Yoga connu en Europe pour ses techniques physiques,  physiologiques, respiratoires, du Yoga taoïste, du Yoga tibétain et du Raja-Yoga qui apporte une participation mentale plus intense. 

Tarifs
les tarifs pratiqués à l'Institut Leininger sont liés à la formation pluridisciplinaire et à l'expérience professionnelle de l'enseignement du Yoga débutée en 1977 de M Leininger Molinier qui forme des professeurs de Yoga depuis 1984 et a participé à la création de plusieurs écoles de Yoga.
Les tarifs dépendent de la formule choisie, de la périodicité, etc. (cliquer ici).
Un certificat médical doit être fourni, mentionnant la capacité à pratiquer le Yoga ainsi que les autres disciplines, éventuellement.
Une mesure spéciale est prévue pour les futures mamans. Se renseigner. Voir Les enfants de l'Institut.

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NB
Considérant que certains concurrents sans éthique adeptes d'une concurrence déloyale, prétendent, à tort, avoir été formés par mes soins et détournent ainsi à leur profit, des pratiquants confiants, les professeurs de Yoga formés au sein de mon école disposent d'un diplôme qui leur a été remis suite à leur formation au sein de mon école de Yoga et du Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA). Il est rappelé que l'Institut Leininger, organisme professionnel d'enseignement du Yoga, et l'école de Yoga du KRIYA travaillent en accord avec les codes de déontologie de la SFP et du SNEY, et à cet effet, ne reconnaissent que les professionnels en place ainsi que les enseignants de Yoga formés et diplômés au sein de l'école de Yoga du K.R.I.Y.A. Ils enseignent de façon libre et indépendante à tous les niveaux et ne sont nullement rattachées de quelque manière que ce soit à M Leininger Molinier qui les a formés. Leur enseignement n'engage que ces professeurs ayant suivi avec succès les épreuves techniques, théoriques, pédagogiques et pratiques suivant l'exigence posée par l'esprit professionnel de l'Institut Leininger. et ayant soutenu leur mémoire terminal