Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
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INSTITUT LEININGER
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA) Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A. |
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
Nos rendez-vous de 2017-2018
En plus des diverses formes de prise en charge en
thérapie holistique,
accompagnement
psychologique ou en
cours individuels et à
domicile, des rencontres vous sont proposées de façon régulière : cours, stages, journées
d'étude, matinées pédagogiques ...
Cette page vous fait part des principales rencontres de l'année 2017-2018
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Août : reprise des cours de Yoga Octobre - reprise des séances Anti-STRESS qui auront lieu 1er et 3ème Mardi 11 Octobre et chaque 2ème Mercredi du mois : Méditation et YOGA mental 12 au 15 Oct. - Retraite en silence "à la carte". Se régénérer par la pratique du silence est à la fois un réel confort et une clé pour l’évolution personnelle. Associé à la pratique quotidienne du Yoga, il vous permettra de vous retrouver et de revenir à l’essentiel. Durée au choix. 18 Nov. – Matinée pédagogique : "Yoga et feu intérieur" L’élément feu gouverne plusieurs fonctions : nous verrons ses manifestations, l’importance de son maintien et comment le préserver, son rôle dans la discipline. Institut Leininger, 9h à 11h30. 18-19 Nov. – Stage de Yoga - ˝Le contrôle de soi˝ Dans sa complexité, notre système nerveux nous offre un potentiel extraordinaire. La compréhension de son fonctionnement permet de l’économiser, d’en user correctement et de parvenir à un contrôle plus efficace? Institut Leininger, samedi 14h30. 2 Décembre – Journée pédagogique de Yoga Nous reviendrons sur des concepts fondamentaux et sur des techniques importantes, tant au niveau théorique que pratique. Institut Leininger, 9h à 16h30. 13 Décembre - Séance de Méditation Cette séance de méditation guidée est ouverte à tous. Institut Leininger, 19h30. Inscriptions par mail ou téléphone. Vacances de Noël : Tous les cours sont assurés normalement, durant cette période, comme d'habitude sauf le Lundi et le Jeudi 19h30. 27 Janvier 2018- Matinée pédagogique - "Yoga et mental" Qu’est-ce que le mental ? Comment fonctionne-t-il ? Institut Leininger, de 9h à 11h30. 27-28 Janvier 2018 - Stage de Yoga - ˝Le contrôle mental˝ Le contrôle mental est le Yoga : comment y parvenir ? D’autant que le subconscient déjà connu des yogis anciens est toujours actif. Quels liens peut-on établir entre la psychologie indienne et celle européenne ? Les deux sont-elles compatibles ? Quelle est leur utilité en Yoga ? Nous étudierons et pratiquerons la posture de la Pince et ses variantes et verrons un aspect de la sagesse de l’Inde. Institut Leininger, samedi 14h30. Mercredi 14 Février Séance de Méditation ouverte à toutes et à tous A partir de 19h30, méditation guidée. Inscriptions par mail ou téléphone. Coût : 14 Euros. Institut Leininger. 17 Mars – Journée pédagogique - "Le cœur" Ce merveilleux organes à la forte part symbolique sera au centre de cette journée : Comment le solliciter ? Quelles posture pratiquer ? Physiologie, psychologie, mythologie, philosophie seront au rendez-vous. Institut Leininger, de 9h à 16h30. 23 au 25 Mars - L'Institut Leininger au Salon Zen de Muret. Du 23 au 25 Mars, je représenterai et le Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (école de Yoga du KRIYA) au salon Zen de Muret. De nombreux documents seront à disposition sur un stand aménagé. J'y animerai une conférence, sûrement le Vendredi en fin d'après-midi, dont le thème sera "Yoga et Anti-stress" ainsi qu'une série d'exposés de courte durée, toutes les heures. Durant environ 10 à 15 minutes, je traiterai de l'un des sujets suivants : Apprendre à respirer ; Yoga et philosophie de vie ; Qu'est-ce que le Yoga ? ; Se relaxer ; Le souffle ; Anti-Stress ; Le contrôle du mental ; la méditation ; Comment débrayer le mental et se concentrer ; Puissance et douceur du Yoga : S'étirer ; Le mouvement et sa nécessité ; Le pouvoir du mental ; Psychologie du Yoga ; Le Yoga et les traditions indiennes … Des fiches techniques et pédagogiques seront présentées qui susciteront à la fois l'intérêt et les questions des visiteurs. Vous y serez les bienvenus. Parlez-en autour de vous. 7 Avril – Matinée pédagogique - " Salutation au soleil" Quelles précautions et quels prérequis pour ce travail ? C’est ce que nous étudierons en nous appuyant sur les aspects physiologiques et techniques liés à ce mouvement. Institut Leininger, de 9h à 11h30. 7-8 Avril – Stage de Yoga - "Yoga et tolérance" Gandhi, Vivekananda, Kabir avaient la défendaient. Comment concevoir l’espace de chacun qui permet d’établir la tolérance et l’acceptation ? En pratique : cobra et sauterelle. Institut Leininger, samedi 14h30. 24 au 27 Mai (dates à confirmer) - Retraite en silence "à la carte". On n’imagine pas le bien-être dégagé par un temps sans parole. Vivre un temps en silence ressource énormément. La joie de ce vécu et les bénéfices augmentent avec la durée et avec la pratique du Yoga en silence. Le retour à l'essentiel passe par ce travail. 2 Juin – Journée pédagogique – "Questions-clés" Choisir sa pratique en fonction de sa nature et de ses objectifs et trouver les réponses adéquates seront au cœur de cette journée de travail. Institut Leininger. Eté 2018 : Séminaires de Yoga : détail : cliquer ici En pratique, force et souplesse des mains et des pieds occuperont nos séances pratiques. 16 au 21 juillet - ˝Les fondamentaux du Yoga˝ Semaine idéale pour débutants et pour acquérir ou revisiter les bases du Yoga. 23 au 28 juillet - ˝Sagesses de la Vie˝ Le Yoga pose la question de la vie et de la mort en des termes heureux. 30 Juillet au 4 Août - ˝Conscience et méditation Qu'est -ce que la conscence ?? Comment la recentrer pour méditer ? Sept. 2018 – Stage au bord de la mer ˝Yoga et antistress˝ Quelles réponses concrètes apporte le Yoga à ce phénomène ? Théorie et pratiques adaptées. Les chèques ancv et les coupons-sport sont acceptés. Pour vous inscrire ... |
- Méthodologie adaptée - Bien respirer - Qui suis-je ? - Anti-Stress - Vos témoignages - Stages prochains - Pour vous inscrire - Stages d'été - Mon expérience - Formation de professeurs - Etude du Yoga - Nos tarifs |
Tous
contacts par mail à :
info@institutleininger.com ou par téléphone 05 61 785
685.
Les rencontres de l'année sont programmées :
cliquer ici
Ont eu lieu
cette année :
Thèmes Ve 23 Sa 24
Di 25
YOGA - de la tradition à la pratique -
Qu'est-ce que le Yoga ?
11h-12h 11h
Yoga et Anti-stress 12h 12h
Puissance et douceur du Yoga 13h 13h
Yoga et philosophie de vie 14h 14h
Méditation
et psychologie du Yoga 15h 15h 15h
Se relaxer et s'étirer -
Le mouvement et sa nécessité 16h 16h 16h
Apprendre à respirer
- Le(s)
souffle(s) 17h 17h 17h
L'intelligence du corps -
de la physiologie à la philosophie 18h 18h
Contrôle et pouvoir du mental
19h
Comment débrayer le mental
et se concentrer 20h
20h
Le 18 Novembre a eu lieu une matinée pédagogique : "Yoga et feu intérieur"
suivi du week-end complet des
18-19 Novembre : "Le contrôle de soi" :
Puis il y a eu le
2 Décembre :
journée d'étude du Yoga
au cours de laquelle le travail a porté
sur des concepts fondamentaux et des techniques importantes.
13 Décembre
a eu lieu une séance de
Méditation
Cette séance de méditation
guidée est ouverte à tous publics les mois pairs.
pendant les
Vacances de Noël,
tous les cours ont été assurés normalement, comme d'habitude sauf le Lundi et le Jeudi
19h30. Nous avons travaillé
sur :
"Qu’est-ce que le mental ? Comment fonctionne-t-il ? Comment parvenir à
le contrôler ?" lors de la
Matinée pédagogique
dont le thème était : "Yoga et mental"
le
27 Janvier 2018, à l'Institut Leininger, de 9h à 11h30..
Puis est venu le week-end
des
27-28 Janvier
portant sur
˝Le contrôle
mental˝
:
nous avons étudié et pratiqué la posture de la Pince
et ses variantes ainsi qu'un aspect de la sagesse de l’Inde, précisément les
enseignements de Ma Ananda Moyi et répondu qaux questions suivantes :
le contrôle mental est le Yoga :
comment y parvenir ? D’autant que le subconscient déjà connu des yogis anciens
est toujours actif. Quels liens établir entre la psychologie indienne et celle
européenne ? Les deux sont-elles compatibles ? Quelle est leur utilité en Yoga ? Le
samedi 3 Mars, j'étais présent au Salon du livre d'Auterive avec
mes livres et ma revue de Yoga.
Au cours de la journée pédagogique du 17 Mars
dont le thème portait sur le coeur, nous avons vu combien ce merveilleux organe à la forte part symbolique
méritait d'être mieux connu et apprécié. Nous avons vu comment le solliciter et
quelles postures pratiquer tandis qu'ont été abordés aussi, les aspects
suivants : physiologie, psychologie, mythologie, philosophie en lien avec le
coeur.
Du 23 au 25 Mars, j'ai représenté l'Institut
Leininger et le
Centre de Recherche Indépendant de Yoga
Adapté (école de Yoga du KRIYA)
au salon Zen de Muret. De nombreux documents étaient à disposition sur
mon stand
aménagé.
J'y ai animé une conférence le
Samedi à 11h, sur le thème : "Yoga
- De la tradition à la pratique" sur l'essentiel du YOGA ainsi qu'une série d'exposés de courte durée, toutes les heures.
En voici le programme détaillé :
Des fiches
techniques et pédagogiques ont été présentées et commentés. Elles ont suscité
l'intérêt et les questions des visiteurs.
Conférence
19h
Lundi 2 Avril, Lundi de Pâques, toutes les séances de Yoga ont
été maintenues.
Les 7 Avril, nous avons travaillé à
l'approche technique et pédagogique de la Salutation au soleil
et étudié l'apport important des travaux de
Edward T. Hall dans le domaine des rapports humains.
Cette approche est importante pour comprendre le thème de la Tolérance
sur lequel nous reviendrons le 2 Juin prochain. Une séance de méditation
guidée a été animée le
11 Avril
et ouverte à tous.
Le 21 Avril, 4 Parcours du coeur en partenariat avec la Fédération Française de
Cardiologie vous ont été proposés
et vous ont permis de faire travailler le coeur de façon tranquille et
consciente.
Cette manifestation
gratuite ouverte à tous de tous âges a permis d'effectuer un travail
physique mesuré avec une prise de conscience de l'effort et de l'impact sur le
coeur et la circulation.
On notera que toutes les activités ont été assurées 30 Avril,
1er, 7 et 8 Mai
: accompagnement personnalisé, cours de Yoga, déplacements à domicile ...
Du 24 au 27 Mai
s'est déroulée notre retraite en silence
qui se tient
deux fois par an
et qui permet de
se régénérer
de façon efficace et positive en même temps qu'agréable... La journée
pédagogique du Samedi 2 Juin a porté sur
la tolérance, la salutation au soleil, le Cobra et la Sauterelle. Ce beau programme a bien occupé notre journée.
Le
Mercredi 12 Juin a eu lieu notre
dernière séance de
méditation de l'année.
Les stages d'été s'annoncent intéressants et productifs en terme de pratique et
de réflexion sur des thèmes importants : les
fondamentaux du Yoga, le Yoga en
tant que moyen d'initiation à la vie
avec toute la réflexion et la méditation à poser sur la mort en tant
qu'étape et que passage et enfin la
conscience indispensable à l'état de méditation.
La session du 16 Juillet
annonçait le travail sur
les fondamentaux physiques, philosophiques, psychologiques permettant de
perfectionner la pratique quotidienne ainsi que les obstacles
au développement de la conscience. Celle démarrant le 23
a permis de considérer le contrôle de l’espace sacré du corps
et la stabilisation de la posture en séance et dans la vie qui mènent à une
seconde naissance, une nouvelle vie par la quête de
sens et le refus de vivre comme le commun des mortels .
Enfin, le 30 Juillet, nous avons étudié
comment recentrer la conscience pour méditer et comment l'ouvrir pour
accéder à notre réelle condition et à une plus grande compréhension des
choses et des êtres ?
Une joie claire et calme, la douceur, le contrôle de soi développent ces
niveaux de conscience vers l’harmonie et le sentiment d'être un avec la
nature.
Les chèques ancv et les coupons-sport sont acceptés.
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