- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un co rps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                 
     Revue de Yoga Drish 165                       parue en décembre 2021
           SPÉCIAL - posture en tailleur - "Sukhasana"         
       

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"Drish" Revue YOGA      34^e année - n°165

Un regard sur l'apport réciproque Orient-Occident … pour un esprit sain dans un corps sain
Revue Drish créée k éditée depuis 1988 par Gill-Eric Leininger-Molinier et  DARSHANA Yoga Traditionnel - Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
 INSTITUT LEININGER  -   Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté  34^ème année  n°ISSN 0768-5661    

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"Ce que nous savons vraiment, savoir que nous le savons.
Ce que nous ne savons pas, savoir que nous ne le savons pas. Là est le savoir même" 
                                                                                                                          Confucius

Editorial du n°165

Elle est la première que nous prenons lorsque nous faisons notre apprentissage du Yoga.
Nous la connaissons bien car lorsque nous étions enfants… Mais cela semble bien loin et s'y remettre n'est pas chose si facile. Heureusement, avec patience et persévérance, le corps accepte à condition qu'on reste bienveillant envers ses composantes articulaires, musculaires, mentales aussi, car cela compte.
Elle est la posture facile, aisée, heureuse : les textes classiques ont tendance à la sous-estimer. Cela n'a pas d'importance car, pour les Occidentaux que nous sommes, elle est très bien pour prendre conscience de soi, respirer, se concentrer, méditer et aussi tout simplement, se poser.
Je vous souhaite une bonne lecture et aussi une bonne pratique de cette technique simple du tailleur.
A très bientôt.
Je vous souhaite une bonne lecture.
A très bientôt..
                                                                    @Gill-Eric Leininger Molinier

"Mieux vaut pour chacun sa propre loi d’action, même imparfaite, que la loi d’autrui, même bien appliquée.
On n’encourt pas de risque quand on agit selon sa propre nature"
                                                                                                  Bhagavad Gîtâ III, 35 et XVIII, 47

Bienfaits du Yoga et connaissance de soi

Bien que le Yoga n'ait pas été conçu pour ce qu'il est devenu en Occident, il est particulièrement apprécié pour les nombreux bienfaits qu'il apporte.
Toutes les dimensions de l'être sont concernées par son action. Les grandes fonctions, le squelette, la musculature, la gestion du stress…
Il suffit de le pousser un peu plus loin pour se rendre compte en s'approchant de sa tradition qui le sous-tend, qu'il apporte de nombreuses réponses dans le sens d'une meilleure connaissance de soi et d'un réel travail à effectuer sur soi-même pour se libérer de bien des tensions et aussi pour se rapprocher de l'essentiel.

Un cercle vertueux
Les progrès que l'on accomplit dans la pratique physique et mentale apportent ces bénéfices et en même temps, permettent une meilleure connaissance de soi, laquelle facilite le travail du Yoga et l'acquisition de nouveaux avantages.
C'est ce travail que nous ferons lors des prochaines sessions programmées à l'Institut, le 4 décembre et en 2022, les 15-16 janvier et 12-13 février.
La journée pédagogique du 4 décembre permettra aussi d'affiner les données tant pratiques que mentales qui font la spécificité de la voie indienne.