Influence de la Bonne Humeur sur la Santé         Une longue aventure ... 7 ans de réflexion ... Si le sujet de l'influence de la bonne humeur m'intéresse depuis fort longtemps, puisque j'animai plusieurs séminaires, sur ce thème, dans les années 80, c'est en 1996 que commença l'énorme travail de lecture, de recherche et d'écriture qui devait mener au Mémoire défendu en Juillet 1997, pour l'obtention du Certificat de Yogathérapie. Ce travail a été complété, des rajouts ont été faits, surtout depuis 2000, multipliant ainsi le volume par 2 1/2.  Entre le premier essai et la mouture finale, le plan a peu changé, par contre, le premier chapitre a été complété, le second a été retravaillé, les troisième et quatrième ont connu une recomposition importante, le chapitre 5 a été réorganisé et étoffé et la partie "Annexe" a été remodelée et affinée.   On le voit, c'est un énorme travail de restructuration et de réorganisation qui a été effectué entre 1997 et 2003. Pressentant la fin de l'écriture, la Lettre de l'Institut n° 16 de Printemps 2002 annonçait la parution du livre à la fin 2003 ; nous y sommes.  Les contacts avec les éditeurs ont commencé en 1998, puis ont repris en 2003.         Plan de l'ouvrage présenté aux éditeurs Dédicace, Remerciements ... ; Genèse ; Avertissement ... ;  Introduction ... Chapitre 1 Fondements sémantiques ... A propos de l'humeur (bonne humeur, humeur, moral, thymie, tristesse, joie, sérieux, grave, ennuyeux, foi, plaisir, désir, gaieté, euphorie, béatitude, félicité, hédonisme, ataraxie, ascétisme, rire, larmes, sourire, contentement, optimisme, pessimisme, défaitisme, enthousiasme, affection, passion, bon' et mal'heur, satisfait, content, sérénité ...) ; - Du corps et de l'esprit (psychosomatique, psyché, soma, corps, âme, esprit, philosophie, sagesse ...) ... ; - De la santé (santé, maladie, fatigue, patient, temps, vie, spirituel ...) ... ; - Le corps (coeur, épaule, souffle, peau, bouche, langue, oreille, sensibilité, force, émotion ...) ... Chapitre 2 De la psychosomatique ... Psy et Soma ... ; Disposition psychique ... ; Le sens ... ; Effet placebo ... ; Pouvoir de l'esprit ... ; - "Ça" nous concerne ... ; Apprendre ... ; - Topique de la Bonne humeur ... ; Un peu d'anatomie ... ; Système immunitaire ... ; Nos moyens ... ; L'esprit humain ... ; L'humeur est-elle immuable ?... Chapitre 3 Du pouvoir de l'esprit ... De la suggestion ... ; - Fonctions de la joie ... ; Attitudes ... ; Bienfaits du rire ... ; Fonctions de l'humour ... ; Fonction sociale de la joie ... Chapitre 4 Joie et Tradition ... Citations ... ; - Humeur et philosophie ... ; - Tradition biblique et religion ... ; - De la prière ... ; - Tradition orientale (Yoga-darshana, Karma-Yoga, Les autres darshana : Samkhya, Vedanta, Nyaya, Bhagavad-Gîtâ, Mâ Ananda Moyi ... et les autres) ... ; Joie et systèmes de santé orientaux (Médecine Ayur-Védique, Médecine tibétaine, Science du Tridosha ...) ... Chapitre 5 Un discours concret ... Moyens ... ; - Lève-toi et marche! ... ; Histoire de bouteille ... ; - Le bon choix ... ; - Sens de l'humour ... ; - La logique au service de l'humeur ... ; - Prescription philosophico-thérapeutique ... Conclusion ... Annexe ... A propos de :  l'Humour, Kung-Fu interne, Bonheur, Secret du Bonheur, Paix intérieure, Patriarche Athénagoras, Franklin, Prière, Mérite, Devoir, Caractère dans la tradition chinoise, Image mentale, Placebo, Georg Groddeck, Tolérance, Loi psychologique, Optimis, Pour vivre heureux, Accompagnement de la vie, Melody est un ange, Dale Carnegie, Coin de Ciel bleu, Sac à soucis, Pierre Bayle, Carraccioli, Sourire, Montaigne, Mandarin, L'auteur & autres écrits ... Bibliographie ... Table des matières ...