Durant plusieurs années, vous avez pu suivre, pratiquement pas à pas, l'évolution de ce projet. "Influence de la Bonne Humeur sur la Santé" avait été annoncé dans DRISH 42, il y a donc plus de  ... 10 ans, puis dans le numéro 80 qui en annonçait la sortie pour le premier semestre 2005, chez un éditeur national, sus le titre définitif "La santé par la bonne humeur". Des séminaires associant ce thème à la créativité ont même été proposés (DRISH 72, 73, puis DRISH 76, 77) et la question de la bonne humeur dans son rapport à la santé, a été abordée plusieurs fois (DRISH 78, 79). Le thème de la bonne humeur a été traité plusieurs fois (DRISH 82-83, puis DRISH 87-88). Une nouvelle étape vient d'être franchie : en effet, l'ouvrage "La santé par la bonne humeur" vient d'être publié en Italie sous le titre "Il salute con il buonumore". Conservant quelques bonnes notions d'Italien, j'ai lu quelques passages de l'exemplaire que l'éditeur m'a expédié : les nuances posées ne sont pas facilement traduisibles.  Il n'y a plus qu'à souhaiter que la bonne humeur se répande encore et encore.
Chaque séminaire ...  Chaque Séminairepermet l'étude d'un thème proposé à l'avance, le travail sur un Mémorandum d'une douzaine de pages, au cours des séances de pratique et de théorie occupant chaque jour. C'est aussi l'occasion de vivre selon des horaires de détente, une ambiance tranquille, diverses activités, et de jouir d'un hébergement confortable ... en deux mots, toujours un séjour utile et agréable.  Les thèmes choisis sont traités de façon concrète et présentés selon une démarche pédagogique adaptée. Séminaires d'été : S'inscrire rapidement. ·     Juillet en Espagne : Conscience du souffle Le Yoga est intimement lié au souffle, seule fonction naturelle qui puisse être modifiée volontairement, et très étroitement liée aux états mentaux et émotionnels. Les inscriptions pour cette session accueillant tout public, même néophyte, sont ouvertes. L'information complète est à votre disposition à l'Institut si vous ne l'avez pas encore eue. Les séances de pratique poursuivront l'objectif du travail fondamental sur la respiration, son établissement correct et son optimisation.  Conscience du souffle, une session à ne pas manquer pour des vacances à la fois agréables et utiles, du 23 au 28 Juillet, près de Barcelone. ·     Septembre en bord de mer, "Le Yoga mental" C'est le cadre traditionnel de Sérignan-Plage, du Vendredi 21Septembre, 18h, sur le sable, au Dimanche 23, 16h, qui accueillera cette session au cours de laquelle nous ferons le plein de soleil et d'énergie, en associant plage, pratique du Yoga, détente, bien-être et sérénité. Séminaire indispensable à une bonne reprise. Pré-inscription le plus tôt possible, au 05 61 785 685 ou sur <info@institutleininger.com>, et confirmation-réservation par chèque de 70 Euros à l'Institut Leininger. Séances quotidiennes de pratique et de théorie, à la plage, ou sous abri en cas de mauvais temps. Coût incluant logement, Mémorandum, exposés, séances dirigées, travail de concentration, accès à la piscine chauffée et à un espace de travail abrité en cas de mauvais temps :135 €. Prévoir de quoi assurer vos petits déjeuners, repas de midi et du soir. Chaque mobilhome met à votre disposition un réfrigérateur, une gazinière, la vaisselle. Supplément logement seul : 45 € ; précisez le nom de la personne avec laquelle vous souhaitez être hébergé. Les couvertures sont fournies. Prévoir des affaires personnelles pour le chaud comme pour le frais. Apportez des vêtements confortables, une tenue ample pour la pratique, des draps ou un sac de couchage, votre tapis de Yoga, une couverture pour la relaxation, de quoi écrire, le chapeau et les lunettes de soleil, le maillot de bain (mer et piscine couverte à notre disposition), des chaussettes chaudes pour la méditation matinale, l'appareil photo, un certificat médical vous autorisant à la pratique du Yoga si vous ne l'avez pas encore fourni, des repas simples. Pas d'enregistreur.
Pensons à la reprise ...  Dès la rentrée, comme chaque année, une nouvelle tarification entrera en vigueur, avec, en plus du paiement à la séance ou du forfait mensuel de 4 séances, une possibilité de forfait trimestriel de 12 séances, et d'un forait annuel. Dès vos congés terminés, prenez rapidement contact avec l'Institut pour définir vos jours et heures de rendez-vous, par téléphone ou par e-mail.  Enfin, si vous avez chaud, respirez, détendez-vous, car le tonus et l'activité musculaire produisent de la chaleur, et pensez à pratiquer la sieste telle qu'elle est conseillée dans le numéro double de DRISH 92-93 qui laisse une large place à cette pratique salutaire. Certificat médical obligatoire ! Avant votre reprise, pensez à rendre visite à votre médecin, pour lui dire que tout va bien, et lui demander un Certificat Médical attestant de votre aptitude à la pratique du Yoga. Enfin, sachez que vous êtes ma meilleure publicité : parlez autour de vous des bienfaits de votre participation aux activités de l'Institut. Des affichettes seront à votre disposition dès le mois d'Août. Les séances seront assurées selon vos disponibilités, et devront être réglées dès l'inscription, comme d'habitude. Faire le point ! L'été étant une période plus calme que le reste de l'année, il peut être l'occasion de faire le point sur les bénéfices de la pratique, votre avancée, les progrès réalisés, la satisfaction de vos attentes, la définition de réajustements éventuels. Cela peut se faire sur rendez-vous, par e-mail, ou encore par téléphone. Ce service est gratuit. Premier contact Si des personnes de votre entourage souhaitent prendre contact avec l'Institut, la période d'Août est la plus adaptée pour me rencontrer : invitez-les à visiter le site de l'Institutwww.institutleininger.com ; mis à jour très régulièrement, au moins une fois par mois, il propose les informations sur les activités de l'Institut, la pensée du jour, un plan pour la première rencontre, une nouvelle rubrique Questions-réponses ... Qu'en pense le C.E. ?  Certains CE remboursent le coût des activités de leurs salariés, choisies hors de l'enceinte de l'entreprise. Sur demande, l'Institut Leininger vous délivrera une attestation, annuelle ou semestrielle, pour que vous puissiez bénéficier de cette prise en charge. Renseignez-vous auprès de votre CE.
Inde 2008 ?! C'est en Février 2008 que je projette de mettre sur pied, avec une agence toulousaine, un voyage en Inde. Essentiellement culturel, ce séjour ne vous proposera pas le confort à l'européenne, ni de somptueux repas dans des palaces, ni le faste gras et inutile des pertes de temps dans les transports ou les tables garnies. Nous irons à la rencontre de l'Inde profonde et vraie. Quelques séances de Yoga vous seront proposées pour un prix au plus juste.