Sérignan 18ème ...                                                              (Septembre 2004)   Un temps exceptionnel, une ambiance excellente, un lieu très agréable, voilà les conditions idéales pour aborder un thème si peu aisé que celui de la Méditation.  Trop souvent considérée par le grand public comme une chose inutile, elle demande une progression lente, mais sûre, et permet de retrouver au fond de soi, le calme, la détente, qui y sont toujours, malgré les quelques vagues que nous connaissons au quotidien, lors de nos activités et occupations habituelles. Le soleil était au rendez-vous, la plage était magnifique, l'eau délicieuse, et la bonne humeur nous a accompagnés tout au long de cette 18ème session de Sérignan-Plage, d'où chacun est reparti avec entrain. J'ignore encore si nous reviendrons à Sérignan l'an prochain, compte-tenu de l'organisation prévue d'un séminaire d'une semaine qui se tiendra dans la campagne espagnole, à une vingtaine de km de Barcelone, dans un coin très agréable   Quel temps !... Nous avons eu un temps splendide pour cette session à Sérignan qui a débuté Vendredi soir à 18h30 et s'est terminée près de 48 heures plus tard après plusieurs séances de Yoga, d'approche de la méditation et ... de baignades. Quant à la contemplation du soleil levant ... Non, la Méditation n'est pas une sorte d'inutile rêverie à laquelle s'adonnent celles et ceux qui ont décidé de s'évader, au moins un temps, du quotidien, mais elle exige, au contraire, une structure solide et rigoureuse, sans laquelle la santé psychique du pratiquant mal guidé serait menacée. Méditation est action. Le cadre traditionnel de Sérignan-Plage qui nous accueille depuis 1983, nous a permis de faire le plein de soleil, d'énergie, tant par les pratiques sur la plage, que par le thème qui a permis à chacun de s'initier à la pratique méditative et de développer ses capacités de concentration. Les repas pris en commun dans une ambiance "familiale" d'échange, a contribué à l'atmosphère de partage et de bonne humeur qui nous a accompagnés tout le long du week-end.