| Retraite en silence, 5 au 7 Décembre 2008, Lavaur |
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Vous avez sûrement dégusté le texte de Maria Montessori sur le silence, dans la Lettre de l’Institut n°40. Depuis quelques années, à l’occasion des séminaires sur le silence au Centre tibétain de Lavaur, qui sont une réelle école d’apprentissage de soi-même, me trotte dans l’esprit l’idée d’organiser une retraite dans le silence, un week-end sans yoga physique, simplement un séjour silencieux de 48 heures, du Vendredi 17h au Dimanche 17h.
C’est donc une vraie retraite de 48 heures de silence qui vous a été proposée et qui sera proposée régulièrement. Cette session se situe hors duprogramme de formation du KRIYA, tout en étant organisé par lui.
Thème
Le silence est une douceur de plus en plus rare, tant à l'extérieur qu'en soi. Si le monde nous envoie de multiples messages audibles, notre activité mentale empêche l'établissement durable d'un calme pourtant nécessaire.Au cours de ces (presque) 48 heures, pas d'activité prévue, si ce ne sont, à titre individuel : lecture, écriture, promenade, contemplation de la nature automnale plongeant doucement vers l'hiver … Et bien sûr, dégustation de la bonne cuisine du centre tibétain.L'objectif de cette session est de permettre à chacun de se retrouver, de se recentrer, de pouvoir enfin s'écouter et de se brancher sur la part la plus intime et la plus profonde qui l'anime.
Organisation du Séminaire
Un Mémorandum d'une douzaine de pages vous sera remis dès votre arrivée.Particulièrement adapté à ce type de stage, le Centre Tibétain de Lavaur nous accueillera du Vendredi 18h (accueil, remise du Mémorandum) au Dimanche 16h00. Possibilité de n'arriver que le Samedi matin, tôt. L'ambiance tranquille a permis de bien vivre cette session rare et hors du commun.
A déguster encore et encore, sans modération! Rendez-vous en Juin prochain pour la prochaine retraite en silence.
| 18-19 Octobre 2008, CREPS de Toulouse |
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Au cours de cette session, conformément au programme européen, nous avons étudié l’histoire de l’Inde (première partie), et le fonctionnement des deux systèmes nerveux, central et autonome (végétatif), avec le "plus" développé par l’Institut Leininger et le KRIYA : à savoir l’étude fonctionnelle du cerveau et du comportement à la lumière des connaissances scientifiques modernes. Puis, nous avons vu l’incontournable question du domaine de la psychopédagogie appliquée au Yoga : celle du transfert et du contre-transfert dans l’enseignement du Yoga. La particularité est dans le lien que nous avons établi avec la philosophie indienne (tiré d’une conférence que j'ai assurée à Paris en 1995 pour l'Association des Amis d'André Van Lysebeth).
Dans le prolongement de la session de Sérignan, nous avons vu quels muscles faire travailler, tant en étirement, qu’en contraction, qu’en relâchement et comment bien agir, par le moyen de techniques spécifiques. Pour ce faire, les aspects techniques ont été abordés, comme lors de chaque séminaire, au cours des séances et des ateliers.
| Nancy … Lettre n°42, Automne 2008 |
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Elle nous a encore ravis … La bonne nouvelle, c’est aussi qu’elle a obtenu, après soutenance, le 23 Septembre dernier, son master dans le domaine « Arts du Spectacle » à Paris VIII.
Dès la fin de cette année, Nancy Boissel Cormier s'établira à Chennai, en Inde, et continuera d'allier ses recherches à sa carrière de danseuse en faisant un pont entre l'Inde et la France. Ne manquez pas son site et laissez-lui un message : Nancy, danseuse de Bharata Natyam.
Cette belle après-midi a connu deux imprévus : la projection des diapos sur l’Inde (décidée la veille, moins de 24 heures avant la manifestation …) et la présentation d’un art martial, le Penchak Silat par deux spécialistes.
| 19-21 Septembre 2008 Sérignan-Plage 25e année Thème : Yoga et détente |
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La pratique du Yoga est essentiellement fondée sur le contrôle de soi, lequel passe par la détente, le maintien du tonus, la souplesse. Mais comment agir sur ce système dont le muscle est la base ? Par quelles voies nerveuses, cérébrales, psychiques, respiratoires, passe cette fameuse détente ? Sur quels éléments précis joue la souplesse et comment peut-on l’améliorer ? Nous étudierons les mécanismes anatomiques, physiologiques, psychiques, et verrons qu'est-ce qui peut être détendu et comment agir sur l'effet de relâchement, le tonus et la souplesse, à partir de la connaissance des éléments en présence.
Séances quotidiennes de pratique et de théorie, à la plage, ou sous abri en cas de mauvais temps. Séminaire indispensable à une bonne reprise. | 21 au 26 Juillet, Collbato (Espagne) |
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Les Philosophies de l’Inde constituent ce que l’on nomme communément la Pensée indienne, faite d’un ensemble de points de vue, les <darshana>, présentant des systèmes dont l’objectif est de libérer l’être humain de sa condition. Le Yoga est un darshana, un point de vue, qui s’enrichit d’autres éléments (Samkhya, Vedanta, etc.…) que nous passerons en revue afin de comprendre l’essence de cette pratique dont les origines remontent à plusieurs milliers d’années, tout en les reliant à la culture hindoue qui les porte. Au niveau de la pratique, nous préparerons et aborderons le Triangle et ses variantes, dont l’efficacité porte sur tout le corps, et plus précisément sur l’ouverture du gril costal pour une ventilation plus efficace. Ce fut une session agréable, avec du soleil et une légère brise nous conservant une fraîcheur toujours bienvenue. Quant au contenu, il n'a laissé personne indifférent, tant les philosophies de l'Inde sont riches et complexes à la fois.
Comme je le disais en commençant, cette session ne nous laissera pas indemnes : et je crois qu'en effet, elle nous a tous profondément marqués, en nous apportant beaucoup d'excellentes choses. la pédagogie était aussi au rendez-vous lorsque nous avons abordé l'inévitable Tantra.
En un mot : une excellente session, avec un groupe vraiment très agréable.
LGE
| 10-11 MAI 2008 CREPS de TOULOUSE |
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| Séminaire réservé aux personnes désirant se former à l'enseignement du Yoga |
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Thèmes traités : - Anatomie-Physiologie appliquées au Yoga : Membres inférieurs et supérieurs,
- Psychopédagogie : concepts de conformisme et obéissance dans la relation pédagogique,
- Etude technique : Les postures inversées : généralités, effets, contre-indications, préparation,
- Philosophie : Rencontre de l'hindouisme et de l'Islam,
- Psychopédagogie : Déontologie de l'enseignement du Yoga,
- Pranayama : respiration alternée.
Du Samedi 14h00 au Dimanche 16h30
| 5 et 6 Avril CREPS de TOULOUSE |
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Thèmes traités : · Anatomie-Physiologie appliquées au Yoga : les organes des sens,
· Techniques : Matsyâsana, Simhâsana,
· Les sages de l'Inde : Vivekananda,
· Philosophie : Satkarma,
· Psychopédagogie : œil, pied, main, voix, oreille,
· Séances, ateliers Du Samedi 14h00 au Dimanche 16h30.
| Séminaire de six jours en Espagne ... |
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| Thème : Conscience du Souffle, et Sagesses d'Orient |
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23 au 28 Juillet 2007 : séminaire d'été à Collbato (près de Barcelone)
Nous sommes revenus en Espagne, du 23 au 28 Juillet prochains pour un séjour agréable associant travail et détente dans un cadre de vacances. Le thème portait sur la respiration et sur les sagesses d'Orient.
Ce très beau centre espagnol de Collbato, près de Barcelone, mettait à notre disposition comme chaque année, son cadre de pinèdes ravissant et sa piscine où nous avons pu goûter la petite brise tranquille et fraîche sous le soleil qui n'y est jamais trop fort. Ce séminaire de Juillet 2007 était ouvert aussi bien aux personnes voulant s'initier au Yoga ou l'approfondir, qu'à celles décidées à se reposer, et passer une semaine à ne rien faire si ce n'est dormir, prendre l'air et se baigner.
Thème
Les textes du Yoga le précisent : la conscience et l’allongement du souffle sont un point d’ancrage pour le mental et constituent la clé du Yoga traditionnel. De même que la fonction respiratoire est à la base de toute vie, elle constitue un des plus importants chapitres du Yoga ; mais encore faut-il définir ce qu’elle est et par quels moyens nous pouvons l’utiliser. Lorsqu’il entreprit de rédiger ses Yoga-Sutra sur lesquels repose tout le Yoga actuel, Patanjali, il y a 2000 ans, plaça la pratique posturale avant celle en rapport avec le souffle.
Notre travail avait alors pour objectif de recréer et de maintenir les conditions permettant l’emploi optimal de l’appareil respiratoire et l’établissement définitif d’une respiration naturelle pleinement efficace. En complément, nous sommes allés à la rencontre de quelques sages orientaux qui ont enrichi l’humanité de leurs apports. Compréhension et pratique concrètes étaient au programme de cette session utile et agréable ouverte à tout public, même néophyte. | Yoga au quotidien (thème de 2006) |
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On croit souvent que le Yoga consiste principalement à s'installer sur un tapis et à pratiquer des techniques et à respirer. En plus de cet aspect, la dimension réelle du Yoga est beaucoup plus vaste et englobe toutes les composantes de l'être, au point de pouvoir améliorer chaque instant de l'existence. La grandeur du Yoga traditionnel dont la dimension corporelle n'est qu'une partie, trouve ses fondements dans une approche globale de l'être humain, et dans l'apport de la pratique mentale et d'un support philosophique dont il est impossible de faire l'économie, à moins de risquer de perdre en compréhension et efficacité.
Au niveau de la pratique incluant Hatha-Yoga et Pranayama, nous poursuivrons le travail fondamental entamé sur la verticalité : il permet une économie d'énergie nerveuse, musculaire, articulaire, assure une bonne ventilation et un bon maintien.
Compréhension et pratique concrètes seront au programme de cette session utile et agréable. Ouvert à tout public, même néophyte.
Programme
Séminaire recommandé à toute personne désirant progresser sur la voie du Yoga et retrouver une respiration juste, une ventilation correcte, efficace, durable par les méthodes pédagogiques fondées sur le respect de l'individu. Les séances de pratique porteront leurs effets sur l'être entier, par l'action du souffle, le rétablissement d'une respiration correcte associée à un bon maintien du corps, et au placement correct de notre axe permettant une action juste.
Excellente session permettant d'améliorer la respiration et d'enfin, "savoir respirer".
| Stage de Yoga dans le Tarn, Dimanche 14 Octobre 2007 |
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| L’action du Yoga sur le dos et la colonne vertébrale. |
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Organisateur : GE Leininger pour la FFEPGV Tarn.
Les statistiques sont formelles et non démenties : une personne sur deux souffre du dos et les causes en sont multiples.Toute l'histoire de l'Humanité s'inscrit dans la recherche d'une position dansl'axe Terre-Ciel, d’uneverticalité, d'un maintien permettant une économie d'énergie nerveuse, musculaire, articulaire, d’une élévation. Ce maintien pallie l'insuffisance musculaire et les positions corporelles inadaptées, causes du mal au dos et assure une bonneventilation.
Sans avoir prévu, à l’origine qu’il répondrait un jour à ce mal moderne, le Yoga propose une action bénéfique et salvatrice pouvant aboutir à l’atténuation et à une nette amélioration de ce type de problèmes. Au cours de cette session, nous examinerons les causes des maux de dos, ainsi que le fonctionnement de son axe dont la compréhension nous permettra d’avoir une action juste. Animé par GillEric Leininger Molinier, enseignant de Yoga depuis 1976, professionnel depuis 1979, diplômé A. Van Lysebeth (Integral Yoga Institute 1980), EIDYT (Shri Mahesh 1986), DRJS (1986), IERY (1997), Intervenant dans la formation de futurs professeurs de Yoga depuis 1984, Psychologue Clinicien, Yogathérapeute diplômé, certifié en Psychopédagogie et en Psychothérapies médiatisées, Prix de la Ville de Toulouse 1990 pour le travail mené au All India Institute of Medical Science de New Delhi, Auteur de La Santé par la Bonne Humeur, 100 clés pour la retrouver (Ed. Dervy-Médicis, 2005, publié en Italie et en Espagne en 2007), Rédacteur principal k Editeur de la Revue de Yoga Drish (5 numéros/an depuis 1988), de la Lettre de l'Institut, k des Mémorandumsde Yoga depuis 1979.
| "Silence et détente", Séminaire d'Hiver 2007 |
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Centre Tibétain, Lavaur, Vendredi 9 au Dimanche 11 Février 2007 L'observation simple de notre monde amène ce constat : le silence est rare, soit par le fait-même du bruit environnant que par celui des innombrables sollicitations sensorielles émises par nos contemporains. Au-delà même du silence verbal, se situent d'autres formes de silence trop souvent oubliées, et qui sont pourtant génératrices de bien-être, de calme, de connaissance de soi. Au cours de ce séminaire, nous pratiquerons une pause de 24 heures de silence complet : à conseiller à toute personne désirant se recentrer et goûter au pouvoir régénérateur du silence. Nous établirons le calme propice à l'élévation de l'esprit, ce qui sera facilité par le lieu de notre séjour. Ouvert à toute personne, même ne pratiquant pas le Yoga
| 30 ANS d'ENSEIGNEMENT du YOGA ... Septembre 2006 |
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Sérignan-plage, 22 Septembre, 18h : début de cette session au cours de laquelle nous ferons le plein de soleil et d'énergie indispensable à une bonne reprise. Séjour au bord de la mer permettant d'associer plage, pratique du Yoga, détente, bien-être.
Organisation du Séminaire
Le plus tôt possible, confirmation-réservation. Séances quotidiennes de pratique et de théorie. En cas de mauvais temps, un abri sera à notre disposition. Coût (logement, Mémorandum, exposés, séances dirigées, travail de concentration, accès à la piscine chauffée et à un espace de travail abrité en cas de mauvais temps) :130€. Prévoir de quoi assurer vos petits déjeuners, repas de midi et du soir. Chaque mobilhome met à votre disposition un réfrigérateur, une gazinière, la vaisselle. Il est possible de s'approvisionner au village tout proche. Supplément logement seul : 40 € ; précisez le nom de la personne avec laquelle vous souhaitez être hébergé. Apportez vos draps : les couvertures sont fournies.
Conditions et préparatifs
Accueil, introduction du thème, remise du Mémorandum, Vendredi à 18h, sur la plage ; repas pris en commun dans l'ambiance familiale et sympathique habituelle de partage et de détente. Fin : Dimanche à 16h. Prévoir des affaires personnelles pour le chaud comme pour le frais. Apportez des vêtements confortables, une tenue ample pour la pratique, des draps ou un sac de couchage, votre tapis de Yoga, une couverture pour la relaxation, de quoi écrire, le chapeau et les lunettes de soleil, le maillot de bain (mer et piscine couverte à notre disposition), des chaussettes chaudes pour la méditation matinale, l'appareil photo, un certificat médical vous autorisant à la pratique du Yoga si vous ne l'avez pas encore fourni, des repas simples. Pas d'enregistreur. Yoga au quotidien La Lettre de l'Institut n°34, automne 2006 Cette excellente semaine passée en Espagne, nous a permis de traiter d'un sujet fondamental trop souvent ignoré en Occident. Le Yoga au quotidien permet une autre lecture de l'existence et l'enrichit, simplement en amélioration sa qualité. Nous reviendrons en 2007, en ce très beau centre espagnol de Collbato, près de Barcelone, avec son cadre de pinèdes ravissant, sa piscine et sa petite brise tranquille et fraîche qui permet de mieux supporter le soleil. Les séances de Yoga (matin, et soir) ont permis de continuer l'action débutée en 2005 sur la verticalité. L'an prochain, aussi, ce séminaire de Juillet sera ouvert aussi bien aux personnes voulant s'initier au Yoga ou l'approfondir, qu'à celles décidées à se reposer, et passer une semaine à ne rien faire si ce n'est dormir, prendre l'air et se baigner.
13 Mai 2006 : quelle journée ! La Lettre de l'Institut n°33, été 2006 Ce fut une journée magnifique!... Dès 8h30, l'équipe d'organisation se retrouvait au Centre de loisirs du Cabirol pour préparer cette fête qui allait marquer les 20 ans de l'association Darshana Yoga traditionnel. Dès 14h15, puisqu'il était prévu de respecter, pour une fois, le fameux "quart d'heure toulousain", tout le monde était à son poste, et selon les dires des uns et des autres, ce fut une après-midi radieuse, touchante, émouvante, tendre, gracieuse, riche, chaleureuse ... Plusieurs personnes ont souhaité pouvoir lire le contenu de la conférence donnée à cette occasion, sur le thème du Yoga traditionnel : il paraîtra dans le prochain numéro de DRISH, le 87-88 qui sera édité en Juin, et sur le site www.institutleininger.com, accompagné du texte exposé à l'Institut : "Tâchez d'être heureux".
Silence du corps, silence mental Ve 3 au Dim 5/02/06
Séminaire d'Hiver Centre Tibétain, Lavaur |
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3 au 5 Février : Séminaire sur le Silence (La lettre de l'Institut n°32, Printemps 2006) : Quel séjour!... Il fut d'une grande et délicieuse intensité, au point que tous les participants en sort ressortis régénérés. Les 24 heures de silence se sont déroulées dans les meilleures conditions, et le temps n'a pas paru long, contrairement à ce que l'on en pense avant de s'y essayer. Cette expérience que certains s'appliquent à reproduire régulièrement, tant ils en retirent des bienfaits, sera sûrement mise en place une nouvelle fois en Février 2007, dans le cadre splendide du Centre tibétain de Lavaur. A noter déjà sur vos agendas. "Silence du corps, silence mental", Séminaire d'Hiver Centre Tibétain, Lavaur, Vendredi 3 au Dimanche 5 Février 2006 : Pratiquer le silence, c'est établir le calme en soi, dans les divers plans de son être : l'agitation générée par le monde moderne et les occupations quotidiennes nous en empêchent. On entre en silence par le corps, par le souffle, par le mental ; ce seront là nos axes de travail théorique et concret au cours de ce séminaire où nous pratiquerons une pause de 24 heures de silence complet : à conseiller à toute personne désirant se recentrer et goûter au pouvoir régénérateur du Silence C'est un bon groupe qui s'est réuni pour la cinquième fois, à Lavaur où la neige nous attendait, du Vendredi 18h au Dimanche 17h. Pratiquer le silence, c'est établir le calme en soi, dans les divers plans de son être : l'agitation générée par le monde moderne et les occupations quotidiennes nous en empêchent. On entre en silence par le corps, par le souffle, par le mental ; ce seront là nos axes de travail théorique et concret au cours de ce séminaire où nous pratiquerons une pause de 24 heures de silence complet : à conseiller à toute personne désirant se recentrer et goûter au pouvoir régénérateur du Silence. Nous avons pu retrouver un calme propice à l'élévation de l'esprit, ce qui a été facilité par le lieu de notre séjour. 3 séances quotidiennes de pratique et de théorie nous ont permis de pratiquer, même pendant la période de silence. Un Mémorandum d'une douzaine de pages servait de support.
Ambiance tranquille ... A déguster sur place, sans modération!
A l'année prochaine!
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| Souffle et Verticalité, Juillet 2005, Espagne |
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Toute l'histoire de l'Humanité s'inscrit dans la recherche d'une position dans l'axe Terre-Ciel, de la verticalité, d'un maintien permettant une économie d'énergie nerveuse, musculaire, articulaire, de l'élévation. Ce maintien pallie l'insuffisance musculaire et les positions corporelles inadaptées, causes du mal au dos et assure une bonne ventilation.
De par ses aspects anatomique, physiologique, émotionnel, mental, la respiration est à la croisée des chemins, mais trop souvent oubliée. C'est par la prise de conscience de cette fonction que le long apprentissage du Yoga permet de connaître de profonds changements en soi.
La maîtrise du souffle assure celle de l'esprit.
Souffle et Verticalité : ce thème fondamental nous a permis d'associer l'approche théorique, l'aspect technique et toute la dimension pédagogique indispensable à ces composantes complémentaires.
Le souffle est le fondement du Yoga en tant que moyen, de même que le maintien vertical. Mais tous les deux obéissent à des règles précises et strictes qu'il importe de connaître et de mettre en place : ce fut l'objet de ce séminaire qui permit d'améliorer tant le souffle que le maintien corporel. Quelques participants commentent :
Texte extrait du message déposé début Août sur le Forum du site de l'Institut :
je veux ici prendre de temps de remercier GillEric. Une semaine merveilleuse, riche et régénérante! En tant que collègue psychologue, autant que participante, je salue ton professionnalisme : disponibilité, douceur,écoute, rigueur et... bonne humeur sans démenti.
Bravo et merci encore.
Marie-Christine P | 4 au 6 Février 2005, Centre Tibétain, Lavaur. |
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Dans le silence et la solitude, on n'entend plus que l'essentiel, disait Camille Belguise. Le calme et le silence, chers aux pratiques orientales, sont deux bienfaits de plus en plus rares, tant notre monde nous submerge d'occasions bruyantes et stressantes. Calme et silence seraient-ils un luxe ? L'essentiel est de pouvoir les trouver en soi. Ils passent par le contrôle musculaire, précis, régulier, la concentration et la pratique de l'ntériorisation, ce que nous affinerons au cours de cette session où nous pratiquerons 24 heures de silence. Une expérience à connaître au moins une fois dans sa vie.
Du Vendredi 4 Février 18h, au Dimanche 6 Février 16h, séances quotidiennes de pratique et de théorie. Possibilité de n'arriver que le samedi matin, tôt. Mémorandum remis dès votre arrivée, reprenant les notions essentielles du thème.
Cadre idéal pour ce type de session. | 20 & 21 Novembre 2004 : Introduction au Yoga |
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Domaine de Pourgues, Le Fossat (Ariège) Issu d'une longue tradition plusieurs fois millénaire dont l'origine est inconnue, le Yoga est surtout connu en Occident pour ses techniques corporelles et psycho-corporelles. Nous aborderons, au cours de cette session, tous les éléments philosophiques, spirituels, mentaux, énergétiques, techniques en lien avec ce système, pour une meilleure compréhension et une pratique plus ajustée.
Séances quotidiennes de Yoga, étude, détente, travail corporel, respiration, relaxation. Un Mémorandum d'une douzaine de pages vous sera remis.
Renseignements & Inscriptions :05 61 785 685 et info@institutleininger.com. Coût global : 137 Euros incluant : enseignement, Mémorandum, hébergement, repas, pauses, exposés, pratiques. Réduction pour les lecteurs de Drish. Participation ponctuelle possible ; se renseigner.
Hébergement : Attribution des chambres dans l'ordre des inscriptions définitives, dans la limite des places disponibles. Draps et couvertures fournis. Précisez le nom des personnes avec lesquelles vous souhaitez être hébergé.
Inscriptions : Par chèque de 30 Euros à l'ordre de l’Institut Leininger pour confirmer votre réservation. Nombre de participants limité. s'inscrire rapidement.
Concept : Les séances sont assurées par GillEric Leininger-Molinier, Enseignant de Yoga depuis 1976, professionnel depuis 1979, intervenant dans la formation de futurs enseignants depuis 1984, Psychologue Clinicien, oeuvrant en accord avec les principes de déontologie de la Société Française de Psychologie et du Syndicat National des Enseignants de Yoga, certifié en Art-thérapie. Séminaires conçu pour tous publics.
Vos préparatifs : Vêtements confortables et chauds, tenue ample pour la pratique, tapis de Yoga épais et confortable, couverture pour la relaxation, de quoi écrire, affaires de toilette, chaussons d'intérieur, éventuellement appareil photo. Pas d'enregistreur.
| Méditer, pourquoi, comment ?..., 2004 |
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Sérignan 18ème ...
Un temps exceptionnel, une ambiance excellente, un lieu très agréable, voilà les conditions idéales pour aborder un thème si peu aisé que celui de la Méditation.
Trop souvent considérée par le grand public comme une chose inutile, elle demande une progression lente, mais sûre, et permet de retrouver au fond de soi, le calme, la détente, qui y sont toujours, malgré les quelques vagues que nous connaissons au quotidien, lors de nos activités et occupations habituelles. Le soleil était au rendez-vous, la plage était magnifique, l'eau délicieuse, et la bonne humeur nous a accompagnés tout au long de cette 18ème session de Sérignan-Plage, d'où chacun est reparti avec entrain. J'ignore encore si nous reviendrons à Sérignan l'an prochain, compte-tenu de l'organisation prévue d'un séminaire d'une semaine qui se tiendra dans la campagne espagnole, à une vingtaine de km de Barcelone, dans un coin très agréable
Quel temps !... Nous avons eu un temps splendide pour cette session à Sérignan qui a débuté Vendredi soir à 18h30 et s'est terminée près de 48 heures plus tard après plusieurs séances de Yoga, d'approche de la méditation et ... de baignades. Quant à la contemplation du soleil levant ...
Non, la Méditation n'est pas une sorte d'inutile rêverie à laquelle s'adonnent celles et ceux qui ont décidé de s'évader, au moins un temps, du quotidien, mais elle exige, au contraire, une structure solide et rigoureuse, sans laquelle la santé psychique du pratiquant mal guidé serait menacée. Méditation est action.
Le cadre traditionnel de Sérignan-Plage qui nous accueille depuis 1983, nous a permis de faire le plein de soleil, d'énergie, tant par les pratiques sur la plage, que par le thème qui a permis à chacun de s'initier à la pratique méditative et de développer ses capacités de concentration. Les repas pris en commun dans une ambiance "familiale" d'échange, a contribué à l'atmosphère de partage et de bonne humeur qui nous a accompagnés tout le long du week-end. | Partons d'un bon pied ..., 2004 |
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19-20 Juin 2004, Domaine de Pourgues (Ariège)
Cette session s'est déroulée à Le Fossat (Ariège) et a été consacrée au travail sur cette partie de notre corps trop souvent oubliée, parce qu'éloigné de la tête. Enfermé, serré, déformé dans des chaussures qui le compriment, l'empêchent de vivre, de respirer, de bouger, il supporte les conséquences de la vie moderne, au détriment de notre santé globale, puisque l'équilibre, la forme même du corps, le squelette, toute notre statique, la musculature et la circulation sanguine s'en trouvent modifiés.
Cette session fut le moyen de rendre vie à cette véritable merveille d'architecture, de l'entretenir par le mouvement, le massage, la décompression, l'entretien du tonus, la détente, et d'améliorer ainsi notre bien-être et notre santé. Le Domaine de Pourgues
A 30 mn de Toulouse, le Domaine de Pourgues offre un cadre exceptionnel, un parc boisé et vallonné de 50 hectares, à Le Fossat, dans la vallée de la Lèze, face aux Pyrénées.
Les repas préparés sur place à partir des produits du marché local et l'atmosphère conviviale suffiront à vous faire passer un séjour riche en enseignements et en pratiques, loin du monde et des axes routiers.
La piscine sera à notre disposition.
Pour rejoindre le cadre calme, boisé et tranquille du Domaine de Pourgues, prendre la direction de Pamiers par la N20, puis la vallée de la Lèze par D4 et D9. Dans Le Fossat, prendre à gauche et suivre les indications menant au Domaine de Pourgues, sur les hauteurs.
| Séminaire de Printemps, Centre Tibétain, Lavaur |
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Vendredi 2 au Dimanche 4 Avril 2004
Comme en 1997 et 1998, le Centre Tibétain de Lavaur nous accueillera pour cette session ; il est particulièrement adapté à ce type de stage, car le silence est un luxe. Les problèmes de surdité précoce et d'acouphènes deviennent de plus en plus courants ; de plus, nombre de désordres psychosomatiques viennent de l'exposition au bruit quotidien. L'établissement du silence en soi est le moyen le plus efficace de contrer les méfaits de ces agressions, et d'établir un calme propice à l'élévation de l'esprit, ce qui sera facilité par le lieu de notre séjour. Une période de 24 heures de silence est prévue ; à conseiller à toute personne désirant se recentrer. Quelques avis ...
M. L., Toulouse : "j'aurais aimé participer à ce séminaire, mais 24 h de silence ça semble beaucoup ..."
Noémie S. : "Quand aura lieu la prochaine session sur le silence ?"
Mme I, participante :"J'ai participé à ce séminaire que j'ai grandement apprécié. Ces 24 heures de silence m'ont semblé toutefois insuffisantes. A croire que l'on peut y prendre goût ..."
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| Journée minervoise, Dimanche 10 Octobre |
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Journée mise en place et organisée par le groupe Darshana.
Merci ...
Merci beaucoup à toute l'équipe du Bureau de Darshana qui s'est démenée pour nous faire passer une excellente journée, le Dimanche 10 Octobre dernier.
Le temps était de la partie, et c'est avec joie et tranquillité que nous nous sommes retrouvés à 31, pour cette balade de la journée.
Le guide nous a choisis ... parce que le nom de Darshana lui disait bien quelque chose en rapport avec l'Inde ...
Des musées de Minerve à ses ponts naturels, du Dolmen des Fées à l'étrange côte de Lauriole, ce fut une série de très bons moments.
Encore merci au Bureau, et à vous tous pour votre participation. ... Merci aux participants venus du 14 au 17 Août 2003 au Domaine de Pourgues, à Le Fossat (Ariège) et du 25 au 28 Septembre à Gruissan : vous avez contribué, par votre excellente humeur et votre participation active aux activités proposées, à faire de ces séminaires, des séjours bien remplis. Une compilation des meilleurs morceaux est en cours. A consulter bientôt.
Quant à votre venue à la session sur "Les Textes sacrés de l'Inde", des 15 et 16 Novembre derniers, au CREPS de Toulouse, elle a permis une approche de la tradition plusieurs fois millénaire de l'Inde. Encore merci et à bientôt. GillEric Leininger Molinier Comme les médecins antiques l'annonçaient, la bonne humeur participe au maintien de la santé ; c'est ce que nous avons pu étudier et pratiquer lors de cette riche session de 4 jours en expérimentant la liberté de penser et le refus de l'enfermement, permettant ainsi de développer notre capacité à inventer, créer, imaginer, jouer, modeler, modifier, refaire ... Depuis 1984, les Séminaires en bord de mer sont devenus une tradition ... Nous avons goûté l'ambiance tranquille, paisible, la lumière, l'eau et l'air pur ... Détente, méditation, échanges, réflexion et joie ont été les ingrédients de ce séjour traditionnel sur la côte Méditerranée, au cours de cette période calme de la fin du mois de Septembre.
La tranquillité du lieu, la pratique en plein air, le timing calculé nous ont apporté l'apaisement nécessaire à une rentrée pleine et sereine. La fraîche session de Novembre dans le cadre splendide du CREPS de Toulouse, nous a permis de faire connaissance avec la sagesse de l'Inde, condensée dans les lignes de la tradition, révélée ou mémorisée. Nous avons fait une approche des principaux textes, de leur compréhension et des pratiques classiques en rapport avec la Tradition.
Il nous reste quelques souvenirs écrits et des extraits du Mémorandum édité à cette occasion. Pour y accéder, cliquer ici.
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Le Séminaire d'Août 2003 s'est déroulé trés agréablement, d'autant qu'il a commencé avec le fléchissement des températures, ce qui nous a permis de profiter un maximum de notre temps et aussi ... de la piscine.
En attendant, cette session était la centième que j'animais en "one man show".
Le Mémorandum préparé pour l'occasion était plutôt volumineux puisqu'il ne faisait pas moins de 20 pages.
Parmi les nouveautés de cette session, il faut noter de nouvelles pratiques de créativité qui ont été exploitées, les rapports de la Bonne Humeur avec la Santé, et la fonction du Préconscient dans les manifestations psychosomatiques, comme dans la fonction créatrice.
En conclusion, la créativité doit être utilisée et stimulée.
La "Compil' 2003" regroupant l'ensemble des activités créatives de cette session, devrait paraître dans quelques temps ... |
